作者：米兰·昆德拉
豆瓣评分：8.5
灵魂和肉身在世界上相互找寻使得生命变得沉重，如果它们不再相互找寻，生命就变得轻——刘小枫
自己的感悟：说实话，看过之后觉得自己看得不是非常明白，以后有机会再重看一遍，毕竟好书是需要慢慢欣赏的，到时再回过头来看一下，与自己现在的感想对比一下，看看会有什么变化。
这是一本哲理性小说而不是一本故事性小说，属于那种故事未出，概念先行的小说，讲的是存在主义——我们究竟应该怎样存在于世间，是选择重还是轻？萨宾娜（喜欢背叛，反对媚俗，反抗一切固有的东西，是轻盈的）带给托马斯的是轻盈之美，是自由追求，绝不含任何生命的沉重之感。萨宾娜的哲学是:生命就是享受，而不是辛劳。一个人应该主宰自己的生活，选择自己的道路，而不应该按照现实给自己铺的道路去走，毕竟人的一生真的太短了，如果总是按照道德,别人的眼光行事，那会有多累啊!只有抛弃沉重的现实枷锁，才能轻盈的起舞。这也许就是为什么萨宁娜的情人（托马斯）对她留恋时，想与她共同生活时，她毅然地选择了离开。而托马斯的妻子特雷莎是”重“的，她和托马斯都被对方所束缚。
知乎评价：”重“是灵肉的合一，贴近大地，贴近媚俗。”轻“是灵肉的分离，是对自由，孤独，背离的向往和追求。在我看来”重“意味着现实主义，是对现实的遵照与妥协，虽然很多时候我们情非得已，但事实是我们大多数人确实是被现实所迫，我们从一生下来，前方的道路似乎已经为我们选好，考个好大学，找份好工作，找个好妻子（好丈夫），买车买房，然后静静地老去。难道来地球一场就是为了体验这种线性的生活？虽然一想可能会让人感到沉重，但这种沉重感使我们越接近大地，负担越重，就越真实和轻切。这也许能解释为什么最后托马斯最后选择了特雷莎。而”轻“意味着理想主义，是反抗，是完全不受现实的束缚，过自己内心真正想要的生活。或许我们真的无法摆脱现实，那么就让我们即使拖着现实沉重的枷锁，也要时不时抬一下头望一望头顶的苍穹，也要舞起优美的舞姿。知乎一个用户”陌渐离“说：必死的肉身只有跟饱尝伤痛的灵魂粘合在一起，才能真切地存在，真切地感受人生的污浊与破碎的清纯，真切地期待人生的美好与晶莹的精致。人生最珍贵的体验，就在于灵魂和肉身相互找寻时，美好与悲凉的相互交织。与大家共勉，抱团打天下，呵呵。
精彩节选：
“‘Einmali St Keinmal，’只发生过一次的事情就像压根儿没有发生过一样。如果我们拥有的人生只能活一次，那么我们可能也就像根本没活过一样”。
“如果我们生命的每一秒中都有无数次的重复，我们就会像耶稣钉于十字架，被钉死在永恒上。这个前景是可怕的，在那永劫回归的世界里，无法承受的责任重荷，沉沉压着我们的每一个行动，这就是尼采说的永劫回归观是最沉重的负担的原因吧。”
“如果永劫回归是最沉重的负担，那么我们的生活能以其全部辉煌的轻松，来与之抗衡，可是，沉重便真的悲惨，而轻松便真的辉煌吗？”。“最沉重的负担压得我们崩塌了、沉没了，将我们钉在地上。可是在每一个时代的爱情诗篇里，女人总渴望压在男人的身躯之下。也许最沉重的负担同时也是一种生活最为充实的象征，负担越沉，我们的生活也就越贴近大地，越趋近真切和实在。”
于是，让我们承认吧，这种永劫回归观隐含有一种视角，它使我们所知的事物看起来是另一回事，看起来失去了事物瞬时性所带来的缓解环境，而这种缓解环境能使我们难于定论。
如果永劫回归是最沉重的负担，那么我们的生活就能以其全部辉煌的轻松，来与之抗衡。可是，沉重便真的悲惨，而轻松便真的辉煌吗？最沉重的负担压得我们崩塌了，沉没了，将我们钉在地。
这个世界赖以立足的基本点，是回归的不存在。因为在这个世界里，一切都预先被原谅了，一切皆可笑地被允许了。
我们相信正是人能象阿特拉斯顶天一样地承受着命运，才会有人的伟大。贝多芬的英雄，就是能顶起形而上重负的人。
要是没有这些懦弱者，他们的英勇将会立即变成一种无人景仰羡慕的苦差事，平凡而单调。
我们在没有被忘记之前，就会被变成一种媚俗。媚俗是存在与忘却之间的中途停歇站。
人就是根据美的法则在谱写生命的乐章，直至深深地绝望时刻的到来，然而自己却一无所知。
自学者和学生的区别，不在于知识的广度，而在于生命力和自信心的差异。
当北极靠近南极，当两级几乎相触及时，地球就会消失，人类就会跌入真空，令人晕头转向，经不住堕落的诱惑而倒下。
我们常常痛感生活的艰辛与沉重，无数次目睹了生命在各种重压下的扭曲与变形，“平凡”一时间成了人们最真切的渴望。但是，我们却在不经意间遗漏了另外一种恐惧——没有期待、无需付出的平静，其实是在消耗生命的活力与精神。
我们经历着生活中突然降临的一切，毫无防备，就像演员进入初排。如果生活中第一次彩排便是生活本身，那生活有什么价值呢？
真正的人类美德，寓含在它所有的纯净和自由之中，只有在它的接受者毫无权利的时候它才展现出来。人类真正的道德测试，其基本的测试（它藏得深深的不宜看见），包括了对那些受人支配的东西的态度，如动物。在这一方面，人类遭受了根本性以至其他一切裂纹都根源于此。
ps:这么久了，感觉自己就只是养成一个好习惯——晨跑，希望自己也能养成阅读和写作的习惯，好好锻炼自己的思维。前进不一定是天堂，但后退必定是地狱。新的的一周，加油！
不能承受的生命之轻
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